Все те, що ви хотіли знати, але не знали, у кого запитати
Книга написана з опорою більш ніж на 600 досліджень у галузі медицини, спорту та охорони здоров'я.
На сторінках книги ви знайдете рекомендації та практичні поради щодо зміни та планування свого харчування та раціону.
У книзі розвіяно понад 60 популярних міфів, пов'язаних з харчуванням.
Ви дізнаєтеся про вплив продуктів харчування на організм, травлення, роботу гормонів та мозку.
До кінця прочитання книги ви навчитеся правильно підходити до вибору продуктів, складіть грамотну програму харчування та раціон.
Ця книга відповість практично на всі ваші запитання щодо теми харчування.
Формат – цифрове видання (PDF).
Після оплати вам на E-mail протягом 24 годин прийде посилання для завантаження.
499 ₴
